¿Es igual aplicar un ingrediente sobre la piel que tomarlo en forma de suplemento? La respuesta depende del activo, de su capacidad para llegar al tejido donde debe actuar y del objetivo que perseguimos. Vitamina C, colágeno, ceramidas y retinoides cuentan con interés científico, pero la vía tópica y la oral no son necesariamente intercambiables ni ofrecen los mismos resultados.
En este artículo de ¡HOLA!, las dermatólogas Inés Escandell (mi querida partner de Cosderma), Arantxa Arana y yo analizamos qué vía tiene más sentido para cada uno de estos ingredientes y qué aspectos debemos valorar antes de incorporarlos a la rutina. Una conversación sobre cosmética y suplementación que ayuda a entender por qué un activo conocido no siempre funciona como imaginamos y por qué la formulación, la dosis y la indicación importan tanto como su nombre.
